Saúde - Sintomas da Depressão

Você sabe reconhecer os sintomas da depressão?

O corpo pede socorro de muitas formas, o sentimento de tristeza é só uma delas

  
por Carolina Gonçalves

Mal compreendida e ainda cercada de preconceito, a depressão aflige muita gente que prefere guardar o silêncio quanto à doença em vez de dividir o problema com os amigos ou as pessoas próximas: dificuldades de relacionamento e baixa autoestima tornam cada dia um obstáculo duro de vencer. Sentir tudo isso na pele dói e, atualmente, mais de 17 milhões de brasileiros sofrem com os sintomas da depressão, de acordo com a Organização Mundial da Saúde - no mundo, os números ultrapassam 120 milhões de diagnósticos.

A tristeza profunda é um dos sinais mais conhecidos da doença que, no entanto, provoca muitas outras complicações no corpo, algumas raramente associadas à depressão. Faça o teste e descubra o quanto você conhece sobre o tema e está apto para superá-lo ou para ajudar alguém a sair desse sofrimento.

1) A tristeza é sempre o primeiro sintoma de depressão?

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Sim, sempre

Não existe um primeiro sintoma Resposta correta: b) Não existe um primeiro sintoma Nota: De acordo com o médico Ricardo Torresan, da Unesp, a depressão traz um conjunto de sintomas e a tristeza nem sempre faz parte deles, apesar de ser bastante comum. "Muitos pacientes não relatam a tristeza, mas a ausência total de sentimentos durante os episódios de depressão", afirma o especialista. A apatia é resultado da queda de serotonina e de noradrenalina na circulação. "Esses neurotransmissores são fundamentais para o sistema límbico, que é a área do cérebro responsável pelas emoções", afirma o psiquiatra Edson Hirata, do Hospital Santa Cruz. Essa falta comunicação pode afetar as emoções como um todo, não apenas os sentimentos positivos. 2) Pessoas depressivas tendem a ficar isoladas? <><> <><> Sim Não Resposta correta: a) Sim Nota: O isolamento social é um sintoma típico da depressão e de outras doenças. "Apatia e falta de vontade para se relacionar podem ser um sintoma de hipotireoidismo, por exemplo", diz Ricardo Torresan. 3) Pessoas sensíveis são alvos mais fáceis de depressão? <><> <><> Sim Não necessariamente Resposta correta: b) Não necessariamente Nota: Ser sensível não é fator de risco para a depressão. De acordo com os especialistas, existem muitas outras questões envolvidas, como predisposição genética ou excesso de estresse. Porém, a inversa é verdadeira: pacientes deprimidos queixam-se por se sentirem mais sensíveis aos acontecimentos e por chorarem à toa.

4) A depressão interfere na produtividade profissional?

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Não, a doença não influencia nisso

Sim, pois a pessoa fica mais desconcentrada Resposta correta: b) Sim, pois a pessoa fica mais desconcentrada Nota: A depressão pode fazer com a pessoa fique mais apática, sem energia e com falta iniciativa para tarefas simples, que antes da doença ela fazia, muitas vezes com prazer. "Esse sentimento chama-se anedonia e é um dos principais sintomas da depressão", alerta o médico Ricardo Torresan. Se a doença chegar a níveis mais avançados, esse sintoma pode evoluir, fazendo com que a pessoa deixe de fazer qualquer tarefa. 5) Pensamentos negativos são um sintoma comum? <><> <><> Não, isso só acontece com quem já é naturalmente pessimista Sim, qualquer pessoa torna-se pessimista ao ficar deprimida Resposta correta: b) Sim, qualquer pessoa torna-se pessimista ao ficar deprimida Nota: Ricardo Torresan conta que é muito comum as pessoas com depressão relatarem que seus pensamentos são predominantemente negativos e pessimistas. Podem ser ideias de ruína (como se tudo na vida fosse dar errado); de desvalia (a pessoa se sente incapaz, inferior); de culpa (se sentir excessivamente responsável por tudo que não dá certo); e até ideias de morte e suicídio. De acordo com o especialista, pode acontecer de pessoas naturalmente inseguras ou negativas terem esses pensamentos com mais frequência durante um quadro de depressão. "Porém, até mesmo as pessoas mais positivas podem sofrer esse sintoma durante um episódio depressivo", conta Ricardo. 6) A depressão pode causar dores pelo corpo? <><> <><> Sim Não Resposta correta: a) Sim Nota: Dores em qualquer parte do corpo aparecem sem mais nem menos. "As dores são consequências das alterações cerebrais causadas pela depressão." O psiquiatra, além dos medicamentos antidepressivos, pode receitar analgésicos. 7) Depressão pode causar distúrbios do sono? <><> <><> Sim Não, o sono não sofre mudanças Resposta correta: a) Sim Nota: A depressão é uma doença química, que afeta o trabalho dos neurotransmissores responsáveis pelo controle do sono. Algumas pessoas passam a dormir demais enquanto outras não conseguem pregar o olho de jeito nenhum. 8) Depressão tira o apetite? <><> <><> <><> <><> <><> <><> <><> Sim Não, pessoas deprimidas compensam a doença comendo mais. Depende da pessoa. Resposta correta: c) Depende da pessoa. Nota: A lógica é a mesma dos distúrbios do sono: a depressão pode ou não afetar os neurotransmissores responsáveis pelo controle do apetite. "Por isso é muito comum algumas pessoas com depressão terem episódios em que comem excessivamente, enquanto outras passam longos períodos de jejum", conta o psiquiatra Edson Hirata. 9) Falta de memória pode ser sintoma de depressão? <><> <><> Sim Não Resposta correta: a) Sim Nota: É muito comum encontrar pacientes com depressão queixarem-se de esquecimento e de dificuldade para se concentrar frente a um desafio intelectual. Tomar decisões também torna-se difícil, já que esses pacientes sofrem de insegurança e têm dificuldade de assumir riscos. 10) A depressão é porta de entrada para outras doenças? <><> <><> Sim Não Resposta correta: a) Sim Nota: Entre os problemas que podem ser desencadeados pela depressão estão a perda de libido, maiores riscos de AVC, doenças cardíacas como infarto e piora do diabetes. "Por exemplo, quem tem depressão tem risco 2 vezes maior de desenvolver doença coronariana, infarto do miocardio do que pessoas que nunca tiveram depressão", afirma Edson Hirata.

CRYS LIRA - VIVENDO...

POESIAS E POEMAS: ACABOU...

Deve ser uma droga ser você agora

Agora eu tenho alguém que não só fala de amor,

 Mas demonstra todos os seus sentimentos para mim

Eu tenho alguém que me ama com gestos e não apenas com palavras soltas no ar

E apesar de ter demorado passar a agonia de acreditar que o certo era te amar

Descobri o valor de alguém de gosta e cuida de mim de verdade.

Graças a Deus a feridas curam, nem me lembro mais da dor e nem do sentimento

Que me torturava e que eu dizia ser amor...

Agora tenho um companheiro, um amante, um homem de verdade

E o tempo vai te afastando cada vez mais de mim

E isso é a melhor coisa que aconteceu,

Ter te conhecido e gostado de ti só me causou dor, isto por muito tempo

Agora me livrei do feitiço que você jogou sobre mim

Não sei por que você ainda me atormenta se diz não me amar, diz querer me esquecer

Deve ser uma droga ser você

Perdeu meu carinho, meu amor, e, por favor, se ainda não tiver queimado tudo

Que um dia te escrevi

Faça uma grande fogueira e jogue dentro o que passou

Porque o mal que chamava de amor por ti acabou

Acabou...

CRYS LIRA - VIVENDO...